SIMPOZIJI 2020:
IZGORELOST - PRAVOČASNO PREPOZNATI IN SPREMENITI




•


Izgorelost kot nam je znano nastane lahko zaradi preveč dela in slabe organizacije ter slabega določanja mej med zasebnim in poslovnim življenjem, oseba je psihično izmučena, trpi njena/njegova družina, prijatelji, znanci, prav tako se začnejo razvijati še telesne bolezni, zaradi notranjega neravnovesja (oseba živi nekakovostno življenje a si tega ne priznava). Znano je, da potek izgorevanja lahko traja tudi več let, 5, 10 ali še več z vmesnimi nihanji, vse dokler ne pride do t.i. adrenalinskega zloma.

Marsikdo misli, da se njemu ali njej to ne more zgoditi a je dobro vedeti da, izgorelost ne izbira spola, starosti, poklica, izobrazbe, materialnega položaja ali religije.

KDAJ? 28.11.2020 od 10h do 12h
KAKO? SPLETNI SIMPOZIJ, v živo
ORGANIZATOR DOGODKA: Zavod 2030 (Kersnikova ul. 17. A, Celje)




Predavatelji


univ. dipl. psih.
EVA KOVAČ
podpredsednica 24alife/Mikropis Holding
Naslov predavanja: NEOBVLADAN KRONIČEN STRES LAHKO VODI VSE DO IZGORELOSTI a
Biti konkurenčen na trgu dela zahteva vse večjo angažiranost in več delovnih obremenitev. Če k temu dodamo še slabe medosebne odnose na delovnem mestu, določene osebnostne lastnosti posameznika in k temu prištejemo še slabe veščine soočanja s stresom in trenutno pandemijo potem lahko razumemo zakaj vse več posameznikov trpi za kroničnim stresom. Izgorelost je proces, ki se počasi razvija skozi leta, vse dokler nas ne pripelje do točke zadnje faze popolne izčrpanosti. Kako preprečiti izgorelost, prepoznati njene zgodnje simptome in kako uspešno upravljati s stresom bo glavna tema predstavitve.

Več o predavatelju
URŠKA ZALOKER, mag. farm.
zaposlena v podjetju Ars Pharmae
Naslov predavanja: KAKO ZAŠČITITI TELO PRED IZGORELOSTJO S POMOČJO NARAVNIH UČINKOVIN a
V predavanju bomo izpostavili edinstvene polifenole iz Kočevske bele jelke, ki imajo močan vpliv na nastajanje vira energije v vsaki celici. S svojim delovanjem zmanjšajo izčrpanost in utrujenost ter zaščitijo telo pred izgorelostjo.

Več o predavatelju
PIKA M. BENSA
diplomirana psihoterapevtka (SFU VIENNA) in mediatorka, direktorica Manjkajoči košček d.o.o.
Naslov predavanja: SINDROM IZGORELOSTI a
Spregovorila bo nekaj o stopnjah procesa izgorevanja, simptomih in pa o zdravljenju, preprečevanju, obvladovanju sindroma izgorelosti. Med pogovorom bo delila lastne izkušnje o motnji, iz njene klinične prakse.

Več o predavatelju
TANJA TURNŠEK
specializantka Funkcionalne medicine
Naslov predavanja: VZROKI IN DEJAVNIKI, KI VODIJO DO IZGORELOSTI TER KAKO JIH UGOTOVIMO, PREPOZNAMO a
Govorila bo o celostnem pristopu Funkcionalne medicine k izgorelosti in o korakih, kako preprečimo izgorelost in kako ponovno vzpostavimo fizično in čustveno ravnovesje ter poskrbimo zase, ko do nje pride.

Več o predavatelju

TINA PRODNIK
doktor integrativne medicine
Naslov predavanja: STRES IN IZGORELOST IZ VIDIKA FUNKCIONALNE MEDICINE a
Trenutno se soočamo s situacijo v svetu, ki pri marsikomu sproža občutek strahu in nesigurnosti in s tem tudi povečanega stresa. Zgodovina nas uči, da kadar so bili stresni dogodki, kot so epidemije, naravne nesreče, vojne se je le to pokazala na zdravju ljudi tudi potem, ko se je situacija vrnila v normalo. Še posebej so občutljivi otroci in na njih moramo biti tudi v današnjem času prav posebej pozirni. Govorili bomo kako se telo odziva na stresne držljaje in kakšna je njegova adaptacija, ter seveda kaj lahko sami naredimo, da preprečimo samo izčrpanost.

Več o predavatelju
DOMEN KOČEVAR
profesor sociologije in teologije, ustanovitelj Teozofske knjižnice in bralnice Alme M. Karlin (TKBAK)
MODERATOR: SO-USTVARJANJE UČENJA - USTVARJALNOST ŠOLSKEGA PROSTORA a
Sodobna naravoslovna znanost se je v zadnjih 200 letih zelo razvila. Hkrati je zanimivo, da število temeljnih odkritij pada. Ugledna ameriška znanstvena revija Znanost (Science) je ob svoji 125 letnici izhajanja leta 2005 naredila listo znanstvenih odkritij od stare Grčije do danes. Poglejmo, koliko poznamo izjemne znanstvenike iz prvega spodaj navedenega 50 letnega obdobja in iz drugega.

Šola kot iskrišče mladostne radovednosti in navdušenja, stičišče formalnih znanj in neformalnega učenja, učenje z zgledom in izkušnjami, ki naše otroke in mladostnike opremlja s samozavestjo za postavljanje konkretnih ciljev in iskanje uspešnih poti do njih. Navdušeni učitelj, ki pri svojem delu s konkretnimi akcijami poudarja pomen trajnostnega razvoja in vseživljenjskega učenja, neguje in krepi medgeneracijske stike, odpira okna v svet in v njegovo kulturno krajino, širi partnersko mrežo v Sloveniji in tujini ter svoje moči usmerja v nenehni karierni razvoj. Si takšno šolo sploh želimo?
Več o predavatelju
RAZPRAVA NA KONCU
po prispevkih posameznih predavateljev je sledila razprava

CELOTEN VIDEO SIMPOZIJA